はなゑみ

花が咲くように 咲いた花のような華やかな笑顔になるように。        「ダイジョウブ」に気が付いて、シアワセを感じていこう。

■「助けて」と言えない。母としての責任感。『まぁるい抱っこ』を始めた理由②

退院してからの話。 実家なので 母も父も妹も みんな優しく助けてくれました。 でも私はものすごく辛かった。 娘が寝ない。 泣き止まない。 昼はよく寝るんだけど 夜になると泣く。 うちはみんな寝るのが早いので 21時にはおやすみなさい。 娘昼間にお風呂…

■『まぁるい抱っこ』を始めた理由①

私は2015年5月に 「まぁるい抱っこ・スリングさいたま」 という団体を立ち上げました。 毎月、大阪から辻直美先生をお招きして 子育て中のママたちにご指導いただいたり、 子育てお役立ち情報を共有するお手伝いをしたりしています。 それを始めた 理由を書…

■ごまかしてもバレてますよ。自分に嘘をついていませんか?♪合唱全国大会in鳥取③

「あの人、何か隠してる」 って思うことありませんか? かつらの人、 厚化粧の人、派手な服装の人 元気じゃないのに元気なフリしてる人、 あの人の片思いの相手。。。 隠したい、 誤魔化したいと思ってる人のことって 結構わかっちゃいますよね。 自分もそう…

■思いがつながる合唱団。スカートラは次のステージへ。♪合唱全国大会in鳥取②

本番のあと間もなく埼玉へ向かった。 鳥取発の最終便。 飛行機はひとり。 思いが溢れ出していたので ノートに書き出した。 最後の練習音源を聴きながら。 3人席の端。 幸い隣に人がいなかったので 集中できた。 私がスカートラに入ったのは 設立8年目の頃…

■ここぞという時に力を出すことの難しさ。出たものが今の実力の全て。♪合唱全国大会in鳥取①

歌えてよかった。 これが一番大きな感想。 11月20日に 第69回 全日本合唱コンクール全国大会in鳥取 scatola di voce(スカートラ ディヴォーチェ)の一員として 混声合唱の部に出場してきました。 10月の関東大会を 聴きにいったあの日には まさか合唱…

■人は自分の信じたいものを信じる。私はアレルギーじゃなかった件

この記事の続き♪ ■アレルギーの季節がきた。 - はなゑみ アレルギー検査の結果を 聞きに行ったら… この結果 えっ? 全部陰性? アレルギーなし?! 自分は花粉症持ちだと思ってたのに? 「アレルギー性鼻炎ですね」と 何人もの耳鼻科医に言われたのに? ʕʘ‿ʘ…

■私が表現したいのは。歌プロ6期初レッスン♪♪

『歌プロ』というのは 「lovin' me sing!!!~歌で自分を表現するプログラム」 という阿部ヨーコさんの企画。 2月11日(土)の夜に 都内ライブハウスで 歌います!! 1回目はグループ 2回目はマンツーマン 3回目はグループ その後バンドリハを経て本番♪…

■アレルギーの季節がきた。

昨日の夜。 寝るときになって なんか喉が変? ヤバイよヤバイよ〜:;(∩´﹏`∩);: って寝て 朝起きたら 変な咳が:;(∩´﹏`∩);: やばいよやばいよ〜:;(∩´﹏`∩);: いつものところはお休みなので 今日は初めての耳鼻科へ。。。 まず鼻、そして喉、 そのあと耳までフ…

■思いがあれば表現できる。歌い手として疎かにしてはいけないこと。黒川さんレッスン♪♪②

この記事の続き♪♪ ■新しい世界を見たかったら専門家に会いにいくべし!!黒川さんレッスン♪♪① - はなゑみ 私の発声の悩みは 前の記事に書いて 解決方法も分かった。 発声の仕組みや 悩みの原因になっていることを 教えてもらった後で 曲を使ってのレッスン。…

■新しい世界を見たかったら専門家に会いにいくべし!!黒川さんレッスン♪♪①

私の発声の課題は 中間音域で声が抜けてしまうこと。 詰まっていかなくて フォルテに持っていくのが難しいし 歌っていて苦しい。 これまでにだいぶ喉を壊してきた。 仕事もしゃべることが主で その影響もあって 話す時と歌う時 どちらにおいても どんなふう…

■五本指ソックスが好き♡

五本指ソックスだーい好き♡ 五本指ソックスって 履くのが面倒っていうのもあるけど それに勝る利点があるから 私は大好き! 毎日ファイブフィンガーズ! ♡特に好きなところは2つ♡ まず 汗がベタベタしない♪♪ 足の指の間に汗をかくと 気持ち悪いし 冷えて冷…

■みんなの前でひとりで歌うとうまくいかない。そんなの関係ねー!ハイ!オッパッピー!

みんなの前で 「ひとりだけで歌う」っていう場面。 緊張するよね。 パートや全体で歌ってる時と 同じように歌える? 緊張してドキドキして 体が硬くなって 息が吸えなくて ぎこちなくなって いつもと違うところでブレスしちゃって 伸びがなって アタフタ ド…

■本番が終わった時の気持ちにフォーカスする♪♪

鳥取での全国大会まであと3週間! 私はこの曲に触れてからおよそ3週間。 まだまだ体に染み込んではいない。 それでも音と言葉はほぼ覚えた。 スカートラの全体練習は 週1で16:00〜21:30 私はこれまで3回出席 全部20時早退。 本当は最後まで残って練習し…

■自分が嫌なことが相手の好きなことだったりする。

10月は森田家へ週2~3回お邪魔して 可能な限り練習させてもらってる。 その間、娘はくみちゃんに遊んでもらう♪♪ ふたりとも動物占いでペガサスで同じだから 馬が合うみたい(*´ω`*)←うま(笑) くみちゃんは スカートラを立ち上げた一人でもあり 指揮者、森…

■フュージョンで合唱のハーモニーをつくる!

ドラゴンボールの時間だよ。 今日は「フュージョン」✨ 悟空があの世でメタルモ星人から教えてもらった術。 (悟空)力やカラダの大きさがかなり近い場合にだけできる合体技 ふたりがひとつに融合することで それぞれでは とてもできねえような すごい力を持…

■やりたいことがいっぱい

最近「ひま」というものがない。 仕事は休んでいるので 毎日決まったことがあるわけではない。 まぁやることと言えば洗濯。 これはだいたい毎日してる。 片づけもするけど そうじはやったりやらなかったり。 料理は最近ほとんどしてない。 料理も頑張ってい…

■合唱×悟空×ゴン×綾波

✨最近は voces8を目指すべく めっちゃ音源聴いてる。 ✨ルネサンス曲の時は タリススコラーズ♪♪ ✨上手なグループの一員になったつもりで一緒に歌う。 ・呼吸の仕方 ・言葉の入れ方、扱い方 ・体の使い方 それに近づけるよう研究。 ✨めっちゃうまく歌える状態…

■プロマス卒業☆彡「自分の人生を生きる」

2016年2月から始まった ジャージカウンセラーコバの 心屋流の考え方を使った プロフェッショナルマスターコース。 初回は骨折していたので 松葉杖と共に!もう懐かしい! 1、2日目は感情解放 自分を取り戻すワーク このワークがなかなかおもしろいんだけ…

■未来に旗を立てる。そうすると自分の行くべき方向がはっきりする。期間限定で合唱を再開した話。

またまた合唱の話。 2年前の関東大会のあとで産休に入り、 そのまま合唱はお休み中。 合唱団 scatola di voce(スカートラ ディ ヴォーチェ) (以下スカートラ)は 土曜日の夕方から夜にかけての活動が基本で 「音楽と真摯に向き合う」ことを大事にしてい…

■ツイッターの威力を実感した。アクセス数いきなり55倍(;'∀')

今月の初め頃に書いたこの記事が Twitterでリツイートされた。 vnami.hatenablog.com それ自体珍しいことなんだけど どんどんどんどんリツイートいいねされて その日のブログは971アクセス(;'∀') 前日のアクセス数は23だよ?! どんだけー??!! (;'∀…

■まぁるい抱っこ♡DVD解禁✨

【まぁるい抱っこ】ってご存知ですか? どんなに泣いている子でも 3秒で泣き止み 3分で寝る 安心安全のまぁるい抱っこ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 百聞は一見にしかず。 まずはご覧ください! 辻直美著『まぁるい抱っこ』収録「横抱き」 - YouTubem.youtube.com 赤ちゃんて こ…

■静岡入りしました♪♪

昨日から富士に来ています♡ 明日からプロマスの最終合宿で 伊豆高原に行くので 静岡に前入り✨ 明日からは 旦那さんも合流。 富士は旦那さんの実家なのです 昨日は例によって 富士からおじいちゃん、おばあちゃん、 ひいおばあちゃんがくるまで 埼玉まで迎え…

■美容院に行ってきたよ♡

ナリ君てほんとウケるなー。 めっちゃ面白い。 ■ブログ真面目に書きすぎじゃね?? - ナリ心理学 真面目にいいこと書かなくてもいいんだ。 誰かの役に立とうとしなくていいんだ。 自分を縛ってまでブログ書かなくていいんだ。 書きたいことを書きたいように …

■じゃんけんの強い人弱い人

おれはのグーは強いんだぜ! おれのチョキは強いんだぜ! おれのパーは強いんだぜ! 五味太郎の絵本 「きょうはだれかな?」の きつねのフォックス君が 「じゃんけんしようぜ!」のところで そう言うの。 そして 「じゃんけんしようぜ!」 って言って なに出…

■腱鞘炎から気付いたこと。スマホいじってると指が痛くなるよね??

スマホの画面を操作してると 親指が痛くなりませんか? これまでは右だけだったのに 最近は左まで( ;∀;) いわゆる腱鞘炎てやつですよね。 使いすぎ。 うちの親は 農業してるんだけど 手指をよく使うらしく ばね指になって少し前に手術してたわ。 左も痛くな…

■合唱ってダサい!(※辛口注意)

合唱ってどうしてダサいんだろう。 「合唱してる」って聞いて どんなことを想像する? 基本的にダサい人がやってるってイメージ? 合唱っていうと中学校のクラス合唱を思い浮かべますか? 私は合唱がとても好きで 高校の部活で本格的に始めて 大学合唱団、一…

■スカートラ全国大会出場おめでとう♪♪関東合唱コンクール2016.10.2 

関東合唱コンクールで scatola di voce (スカートラ ディ ヴォ―チェ)の 金賞、全国大会への出場が決まりました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° おめでとう!!!! スカートラは3年連続の全国大会出場。 私は初出場を決めてた関東大会まで参加して そのあと出産ということで…

◼︎ブログが紹介されました♪♪

このブログ、『はなゑみ』を ナースときどき女子さんby看護のお仕事さんの 傷ついた心を励ましてくれるブログ特集!で 紹介していただきました♪♪kango-oshigoto.jp 「ママはいつだって笑顔でいなきゃいけない!」 「悪いことがあったときこそポジティブにな…

■スマホ版でカテゴリー検索できるようにカスタマイズしてみた♪

はてなブログを始めてそろそろ1ヶ月。 前に使っていたアメブロはそのまま放置中・・・ はてなブログは シンプルでおしゃれな感じがステキ✨ でもスマホアプリだと 記事を連続で読んだり過去にさかのぼって読むのが少々面倒 その点 アメブロは スマホでもカテ…

■〔ふみの森〕茂木の図書館✨道の駅

栃木県茂木町はわたしの故郷✨ つい最近新しく図書館ができました 名前は ふみの森 全面が木でできていて とても落ち着く空間✨ ふみの森もてぎ キッズスペース、赤ちゃんコーナーなどが 設けられていて 小さい子も行きやすくなっていました 階段も木でできて…

◾︎子どもの発達についての図書。読んだら子どもを抱っこしたくてしかたなくなるよ♡

まぁるい抱っこの辻 直美先生にお会いするまで、赤ちゃんの発達についてちゃんと勉強したことがなかった。 「たまひよ」とか「赤すぐ」とか読んでればいいのかな〜と思っていたし、そもそもよく考えてなかった。 赤ちゃんが産まれてからは、想像以上に分から…

◾︎「答えは子どもが持っている」

「答えは子どもが持っている」 まぁるい抱っこの辻 直美先生が講座中によくおっしゃる言葉。 初めて参加した講座で聞いて感激したのを覚えている。 親が良かれと思って、正しいと思ってやっていることでも、子どもが心地よい、嬉しい、安全安心と感じている…

◾︎プロマスでディズニーシー♪♪

ディズニーシー!! 前に来たのは3年前かな? 今回はコバの プロフェッショナルマスターコースの 東京お遊びとして♪♪ 事前に決まっていたことは ・14:30に集合 ・耳(カチューシャ)をつけて集合写真 のみ! 私は誰とも待ち合せせずひとりでシー入り。 サ…

■生理の話。満月と新月。

ディズニーシーに向けて 家を出る直前にトイレを済ませたら・・・ 生理がきた。 びっくりした。 ・・・というのも 産後の整理周期はまだ定まってなくて 2か月、1ヶ月半とばらばらで まだくると思ってなかったから。 出かける前に気付いてよかった(^^;; 産…

◾︎餃子女子会!初めて大塚に降り立ったわけだが、私は餃子を焼くのがうまい。

9月11日(日)夕方から始まった ナリ心理学まりんこ&あゆみん主催の餃子女子会♡ 張り切って会場の30分前から一人で外にいたっていう。 餃子の街、宇都宮出身 ではないんだけど 栃木県代表として私が! のんちゃんと一緒に ちょっとでしゃばりたくて 餃…

■facebookに動画をアップしてみた結果。自分が頑張ってきた分野では人より上に立ちたがる。

先日facebookに2つの動画を投稿しました。 1つめは公園の遊具で 私が遊んで笑ってる場面。 もう1つはカラオケでの自撮り動画。 私にとって 動画をアップすることは なんとなく恥ずかしくて ためらいがあったから これまでやったことがなかった。 それは …

■えなり祭り《プレミアム懇親会》

セミナー後はプレミアム席の人たちだけの懇親会♡ セミナーの内容のリンクは下にあるから ぜひ読んでみてね♡ 今回はチケット購入時に プレミアム席と一般席があったの。 プレミアム席は ・かぶりつき前列優先席 ・懇親会にも参加権(費用込) ・ナリ君えりち…

■えなり祭り《質問タイム》

この記事の続きね vnami.hatenablog.com vnami.hatenablog.com セミナーの最後は 質問タイム! サプライズゲストとして 本田晃一さんが!! キャー!!あのこーちゃんが?! 会いたかったー! めっちゃプレミアムやん! ・・・という雰囲気の中 仁さんのお友…

■自分を大事にすること。今を生きること。私はマーガリンが苦手なので途中で食べるのやめたって話。

最近ローソンの アイスカフェラテが好きなの♡ カフェラテが好きなのに 時々カフェオレと間違えちゃうよね。 何が違うんだっけ? 今日はアイスカフェラテと一緒に メープルビスケットを頼んだの。 これね www.lawson.co.jp 発酵バター入り✨ というのも知らな…

■えなり祭り《えりちんセクション》

えりちん✨ 以前のナリ心理学のセミナーのあとで facebook上は友達になっていて リアル友達がおススメしてるのは知ってたんだけど 正直なところよく分からない状態での参加 初めて見た瞬間 細っ!胴体薄っ! 髪はうねってるんだ あのレースの衣装は顔とミスマ…

■えなり祭り《ナリ君セクション》

「えなり祭り」に行ってきた!! ナリ心理学ファン☆彡としては 映画館でやるセミナーなんていう 面白そうなイベントに 行かないわけないじゃん! ってことで募集開始からすぐに プレミアム席ゲット✨ 会場はららぽーと内の ユナイテッドシネマ豊洲 ここは私が…

■自分の言葉で伝えられるようになりたい。

ブログを始めて気が付いたこと もやもやしてたことが 岡田さんの今日の記事に書いてあった! 岡田さんは志木市出身だそうで 埼玉県住みの私としては 勝手に親近感(*´ω`) 近いうちに会いに行きます✨ ameblo.jp 心理学を学んで気付いたことを記そうと思って …

■家族の幸せは私の笑顔から。

最近いちばん幸せを感じるのは 娘と一緒にいる時間 心がぽかぽかあったかくて からだ全部が幸せに包まれる 遊ぶのが好き 抱っこが好き 散歩が好き お話するのも好き 一緒にいるだけで幸せ ・・・ とは言っても いつでもそう感じてるわけじゃない。 ムカつく…

◾︎自分と会話しよう。そこからがスタートだよ。

ココロのことを学ぶ上で 最近とても参考にしてるのが ナリ心理学。 心屋と並行して勉強してるよ♪♪ 9月3日は ナリ君と脱がせ屋えりちんの 「えなり祭」にも行くよー♪( ´▽`) プレミア席だよー✨ 今日のナリ君の記事引用 。 (斜体) ・好きな人って誰?・もう出…

■雨の中を自転車でGO!モノゴトにはもともと意味はない。意味を付けてるは自分なんだよん。

娘はいま1歳。 人見知りも場所見知りもあまりしない。 同年代の子どもに会えば積極的に関わりに行くし 初めての大人とも にこにこ遊べる。 うらやましい。 小さいうちから出かけてて いろんな人に会ってるから とよく言われるけど この子のもっている個性が…

◾︎月に願いを☆9/1は新月だよん

9月1日は新月 新月の日は大体体調が悪くなります… が! 新月の時には 願い事をすると叶うんですって さきこさんのブログ 必ず叶うように願い事を書くコツ❤️|女性性を開くお店☆布ナプキンと出産ギフトのpetite la' deux☆女性のハッピーを本質から応援します♪…

◾︎自分の満たすための心理学。自分を満たしてもっと好きになったら世界が変わる。人も変わる。

心理学を学ぶと言うことは、 武器を手に入れることではなく、ひとの心を操ることでなく、 テクニックを身につけることでもなく、 それらを「通じて」自分と向き合い、 他人との関わりを学び、 自分が愛されている存在である、自分が素晴らしい存在である、自…

■誰かにムカついてるときは、大概自分にムカついてる。自分の本音に気付いたら落ち着けるよ。

「本音を言うのが大事」ってよく聞きますよね。 「本音」っていうのは 本心からいう言葉、心の声。 私はおしゃべりだけど なかなか本音を言えないこともある。 今日だってそう。 伊勢丹に娘の靴を買いにいったの。 子どもは3か月で足が0.5センチ大きくなる…

■人生はゲーム。どんな設定にするかは自分次第☆彡設定変更×ご自愛1dayセミナー@東京。

設定変更×ご自愛1dayセミナー@東京に行ってきました! 印象的だったのは ・宇宙は完璧なバランス ・感じる ・人生はゲーム ってこと。 Facebookで子宮委員長はるちゃんの記事を読んでいたら ある日突然、綾子さんから友達申請がきて トリプル女神を知って …

■ブログタイトルを「はなゑみ」にしたわけ。

「花笑み」って知ってる? 「花咲み」とも書くんだって。 花笑み(はなえみ)っていうのは 「花が咲くこと、また、咲いた花のような華やかな笑顔」のこと。 ステキでしょ? 心理学を学び始めて 人は変われるんだって知った。 心配や不安、悩みがたくさんあっ…